Akupunktura může být zdraví prospěšná. Čínská lékařská metoda dokáže pomoci i se zhubnutím

Hubnutí je pojem, který v současné době skloňuje stále více z nás. Zatímco někdo se pro hubnutí rozhodne ze zdravotních důvodů (například trpí cukrovkou a lékař mu doporučí shodit nějaké to kilo), pro jiného je prvotním důvodem touha líbit se sama sobě. Ať už vás k hubnutí přivedlo cokoli a vaše důvody byly jakékoli, určitě se zajímáte o všechno okolo – hledáte cestičky, jak dosáhnout vytouženého cíle a hubnutí dotáhnout do zdárného konce.

Možná jste ve spojitosti s hubnutím narazili i na akupunkturu. Pokud vás kombinace těchto dvou pojmů překvapila, zaskočila nebo vás dokonce přiměla si myslet, že je to hloupost, pak věřte, že až taková pitomost to vlastně není. Akupunktura vám skutečně může pomoci ve snaze zbavit se nechtěných kilogramů, které jsou na vašem těle navíc. Chcete se dozvědět více? Pak čtěte dál!

Akupunktura a její pomoc při hubnutí

Určitě si teď pohráváte s otázkou, jak může akupunktura napomáhat při hubnutí. Nejdříve určitě nebude na škodu, když si vysvětlíme, co to ta akupunktura vlastně je, teprve poté bude rozumné se věnovat tomu, jaký vliv má na redukci hmotnosti.

Akupunktura je stará čínská lékařská disciplína, které je zakládá na celostním přístupu. To znamená, že se nesoustředí pouze na tělo a jeho fyzické projevy, ale zaměřuje se i na psychickou stránku člověka.

Cílem akupunktury je zabývat se jak diagnostikou, tak i léčbou a samozřejmě i prevencí celé řady chorob za pomoci stimulace míst na povrchu těla, kterým se říká aktivní body. Do těchto míst se poté zavádí speciální jehličky, používají se i masáže, magnety, baňky nebo aplikace tepla.

Při snaze zhubnout se akupunktura zaměřuje na speciální body

Je logické, že pokud se rozhodnete akupunkturu vyzkoušet v rámci hubnutí, bude se specialista věnovat jiným bodům na vašem těle nežli v případě, kdy byste si na tuto čínskou proceduru zašli z nějakého úplně jiného důvodu. Pakliže chcete akupunkturu vyzkoušet proto, že hledáte způsob, jak zhubnout a zbavit se přebytečných kil, pak se bude procedura soustředit především na následující body:

  • žaludek
  • plíce
  • nadledvinky
  • ústa
  • ledviny
  • slezina
  • štítná žláza

U každého člověka mohou být problémy s váhou způsobené něčím jiným. Zatímco u někoho mohou být příčinou plíce (týká se lidí, kteří mají rádi sladké a nedokáží bez něho žít), u jiného může být problémem žaludek (týká se lidí, kteří mají potřebu jíst i v případě, kdy vůbec nemají hlad), u dalšího může být kamenem úrazu štítná žláza (týká se lidí, kteří mají zpomalený metabolismus).

Akupunktura a strava

Léčebný proces zahrnuje nejen stimulaci speciálních akupunkturních bodů, ale zároveň do něho spadá i správná výživa. Chcete-li to vyzkoušet, pak se vším všudy. Proto byste si měli osvojit zásady stravování podle čínské lékařské disciplíny:

  • snažte se omezit sladkosti
  • nevynechávejte snídani
  • pijte hodně vody
  • omezte příjem kofeinu
  • zařaďte do jídelníčku zdravé tuky
  • jezte polévky
  • příliš nesolte




Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru